|
Так себе...
|
114.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 86.03g | Carb: 172.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Energy Diet Мюсли Экзотик, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Сырники ПП, Чай Несладкий. Lunch: Овсяноблин с Сыром, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Перекресток Виноград Белый, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Сырники ПП. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. more...
|
|
1551 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|