|
Калорийность прошлой недели 2766кк.
Вес +1кг
От +2см
Ож +4см
Галифе +2см
День рожденья удался.)))
|
114.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
|
2809 kcal
|
Fat: 144.55g | Prot: 78.74g | Carb: 308.35g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Булочки с Льняным Семенем. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Омлет с Молоком. Dinner: Арбуз, АТБ Скумбрия Соленая, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пирожок с Картошкой. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wera Malik's weight history
|