Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
158.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 111.44g | Prot: 104.96g | Carb: 133.20g.
Breakfast: Банан, 365 Дней Рулет с Маком, Кнопочка подглядывает, Ай, как невоспитанно. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, запеканка творожная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|