AnastasiaPleshakova's Journal, 10 October 2019

Вот такой результат на сегодняшний день ☺️
Когда только начала худеть, то мечтала увидеть первую цифру 6🙈. Мне казалось, что этого добиться будет крайне сложно. Было не просто, но и не так тяжело, как я себе это представляла.
А теперь мечтаю увидеть первую цифру 5 🙈.
Верю в то, что у меня всё получится 🙏

140.0 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1404 kcal

Fat: 41.99g | Prot: 86.41g | Carb: 166.36g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Пирог Яблочный , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Желе из Ряженки с Бананом, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Barilla Макароны Отварные, Куриные Гнезда (из Грудки), Лапша Куриная . Dinner: Леовит Батончик-Мюсли, Пирог Яблочный, Просто Горбуша, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Гнезда (из Грудки). more...