Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
2286 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 156.56g | Carb: 179.64g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Форель Слабосоленая, Кировский Булочка с Изюмом, Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Картофельное Пюре. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Нектарин, Окей Груша Конференс, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Dinner: Апельсин, Морковь, Запеченный Картофель, Свиные Ребрышки. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|