Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
200.0 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
2201 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 33.71g | Carb: 287.32g.
Breakfast: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Челны Хлеб Баурсак. Lunch: Naturino Леденец, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, Домик в деревне Сливки 20%, Командор Вареники с Картошкой , День Торта Торт Прага . more...
|
gaining 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|