Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 139.36g | Carb: 198.00g.
Breakfast: Кофемания Йогурт Мюсли, Блинчики с Мясом, Голубика, Клубника. Lunch: Королек, Барселонетта Сырники. Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Морковь, Хмели&Сунели Салат Орзу, Хмели&Сунели Креветки с Кукурузой и Салатом из Морской Капусты. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|