Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
198.6 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 99.50g | Prot: 78.48g | Carb: 159.30g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Карусель Багет Ржаной, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Roshen Milk Capri , Домик в деревне Сливки 20%, Карусель Плов со Свининой. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 145.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|