Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 56.44g | Carb: 118.24g.
Breakfast: Nescafe Latte, Руслада Сахарные Завитки, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Кефирный 1%, Витамин Броколли Капуста Отборная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Chico Rico Попкорн Соленый. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alamovskaaalena's weight history
|