Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 79.24g | Carb: 188.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Российская Корона Макароны По-Флотски. Lunch: Магнит Яблоко, У Палыча Курник с Курицей, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Пирог, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|