Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
155.0 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 61.75g | Carb: 135.45g.
Breakfast: Барселонетта Омлет с Крабом, Каждый День Оливки без Косточки, Барселонетта Хлеб с Томатами. Dinner: Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде , Сливы, Малина, Смак Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Рагу из Баклажанов. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|