|
Всем доброго времени суток 🍁🍂🍁
Честно, ожидала, что вес будет ещё больше 😁
Калории не считаю, в течение 3-4 дней в питании не придерживалась. Было съедено много пищевого мусора 🙈
Надо возвращаться к правильному питанию, но без подсчета калорий 😉
|
144.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.2 lb a week
|