|
Оооооотличноооо!!!!🤙
|
118.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 45.17g | Carb: 174.69g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Шоколад, Салат с Авокадо, Лаваш Тонкий, Кукурузная Каша, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Банан. Dinner: Канелони, Салат с Авокадо. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Персики, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|