|
Оооооп!!! 👏🏽👏🏽👏🏽😀😀😀
|
107.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 63.61g | Carb: 75.49g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Азбука Творог 9%, Банан. Dinner: Овощи Гриль, Inkerman Древний Херсонес, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель, Пава Пава Индейка, Bonduelle Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Inkerman Древний Херсонес. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stacy_Mali's weight history
|