Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
104.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 52.00g | Carb: 129.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Кабачковые Оладьи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin_Zemtsova's weight history
|