|
😌😌😌😌😌опять
|
120.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 53.48g | Carb: 135.00g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Инжир, Чай Несладкий, Малина, Хлеб, Energy Diet Мюсли Экзотик, Сыр Маасдам. Lunch: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Йогурт Греческий. Dinner: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|