|
Фуууух🙏
|
119.7 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 51.19g | Carb: 195.27g.
Breakfast: Инжир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Малина, Сливочное Масло, NL International Энерджи Диет, Чай с Медом, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Хлеб, Кабачки Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Milky Way Minis, Хлебец, Хлеб, Twix Mini, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Груша, Кофе, Персики, Курага, Инжир, Малина, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|