Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 90.74g | Carb: 93.03g.
Breakfast: Банан, Швейцарский Сыр, Шоколадный Сироп, Банановые Панкейки. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Лосось. Dinner: Лепешка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Попкорн с Маслом, Малина, Молочная Кухня Кальцинированный Творог. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaleo1984's weight history
|