|
УЖЕЛ = 89,7 мл/кг
Проверить, что при снижении веса горит именно жир, просто - если утром просыпаешься очень горячим, значит ночью хорошо поработала "печка" - печень... https://sashabrownfitness.com/здоровая-печень-главная-фабрика-по-с/
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|