|
Так так , ещё чуть-чуть 🙈
|
119.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 43.96g | Carb: 107.25g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сливочное Масло, NL International Энерджи Диет, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Energy Diet Мюсли Экзотик, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Инжир, Печеные Овощи, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. Snacks/Other: Чай Несладкий, Joyfield Батончик Фруктовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|