_~Екатерина~_'s Journal, 30 August 2019

Как так то? Ехала с целью поправиться на 2кг, в итоге похудела на 100г 😡 кушала на отдыхе 7 дней как не в себя, алкоголь каждый день. Или задержка рейса на 12 часов и почти сутки без еды сделали своё дело?? А, может ещё прибавится вес чуть позже?

108.5 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

848 kcal

Fat: 19.75g | Prot: 64.24g | Carb: 95.08g.   Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...