Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 73.67g | Carb: 176.04g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Boombar Готовый Завтрак, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Dove Молочный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|