|
Опа привес!!!!
|
119.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 80.34g | Carb: 96.43g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Кофе, Grow Food Медальон из Телятины, У Палыча Салат из Малосольной Семги , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, NL International Энерджи Диет. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|