Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 93.06g | Carb: 27.19g.
Breakfast: Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Специалист Мука из Семян Кунжута, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Бюш Де Шевр, Сыр Бри. Lunch: Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Слобода Майонез с Маслом Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Dinner: ITLV Оливки с Косточкой, Помидоры, Зеленый Перец, Denmax Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Сыр Российский, Баклажан, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|