Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 73.42g | Carb: 130.17g.
Breakfast: Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат Оливье, Бисквитный Двор Торт Творожный, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|