Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
201.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
2357 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 117.10g | Carb: 247.37g.
Breakfast: Яичница, Латте, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Яичница, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная, Картофель Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Юбилейное Печенье Традиционное, Арбуз, Магнит Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|