Ну вот так, пришлось применить мочегонное, была Вода и отеки, отеки сошли как и вес😍
|
119.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 66.95g | Carb: 86.22g.
Breakfast: Зеленый Чай, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Йогурт Греческий. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат , Сыр Маасдам, Копченов Куриный Фонарик, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: NL International Энерджи Диет, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Щедрые Хлебец Ржаной, Копченов Куриный Фонарик, Кольраби. Snacks/Other: Абрикосы, Зеленый Чай, NL International Энерджи Диет. more...
|
losing 17.0 lb a week
|