|
Отличненько!!!!!
|
119.3 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 32.00g | Carb: 141.09g.
Breakfast: Окей Хлебец Французский с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, NL International Granola Crunchy Berry, Даниссимо Мусс Йогуртный. Lunch: Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Копченов Куриный Фонарик, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Кедровые Орехи , Окей Хлебец Французский Подовый с Сыром, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|