Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 68.96g | Carb: 118.22g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Гречневая Каша, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dinner: Protein Rex Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Красное Яблоко, Гармония Сметана 20%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|