Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 45.35g | Carb: 199.24g.
Breakfast: Блинный Сироп (Низкокалорийный), Кленовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dinner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Капустная Котлета. Snacks/Other: Глобус Котлета Капустная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чай, Персики, Батон, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|