Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 80.77g | Carb: 105.21g.
Breakfast: Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Филе, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|