|
Вау!!! Уборка по дому мб полезна и для фигуры.
|
170.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
1674 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 95.37g | Carb: 170.95g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Форель Слабосоленая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная. Lunch: Шашлык из Курицы, Арбуз, Треска Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|