Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
107.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 107.18g | Carb: 210.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Борщ со Свининой. Dinner: Жульен. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Billa Сыр Голландский , Останкино Ветчина Любительская. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|