Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 54.53g | Carb: 211.62g.
Breakfast: Конфета, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Торт Киевский, Хлеб, Тушеные Овощи, Горячие Роллы. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|