|
О ужас!!!!!🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
125.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 82.69g | Carb: 111.09g.
Breakfast: Кофе, Хлебец, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Lunch: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Энерджи Про Коктейль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Other: Персики, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебец, Петрушка, Смешанные Орехи, Сибиржинка Сыр Качкавал. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|