Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
152.1 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
2321 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 166.31g | Carb: 177.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хлебушек банановый. Lunch: Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб на кефире, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капустный пирог заливной, Суп гороховый с копчёными ребрышками. Dinner: Крыжовник, Варенье из крыжовника, Мираторг Карбонад Свиной, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Абрикосовый джем, Творожная запеканка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|