|
Вот так вот ооооченььь медленно. По стооооо грамм🤦♀️
|
122.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 71.05g | Carb: 121.97g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Овсяноблин с Сыром, Икра, Зеленый Чай, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, 365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Healthy Food Паста с Семгой, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|