Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 108.84g | Carb: 87.63g.
Breakfast: Голубика, Петмол Сливки 33%, Alparo Кокосовое Молоко , Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Халумис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сыр Горгонзола, Дыня, Голубика, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Alparo Кокосовое Молоко , Голубика. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|