|
Опять почуть 🤦♀️
|
122.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 58.51g | Carb: 166.36g.
Breakfast: Красные Помидоры, Зеленый Чай, Оладьи из Кабачков, Творожный Десерт, Авокадо Авокадо, Cofix Пшеничная Лепешка с Начинкой из Сыра и Зелени, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Сахаром, NL International Энерджи Диет. Lunch: Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Греческий Салат. Dinner: Белковый Торт, Дыня, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Мерси Конфеты, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|