Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 107.40g | Carb: 26.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо. Lunch: Филевское Соевое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Chaokoh Кокосовое Молоко. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annastagis's weight history
|