AGFF163's Journal, 22 July 2019

159.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

864 kcal

Fat: 13.33g | Prot: 54.25g | Carb: 133.77g.   Breakfast: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (с Кожурой), Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками , Леовит Рис с Грибами и Овощами. Dinner:  Яблоки Гала, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом, Леовит Кисель Абрикос с Пектином. Snacks/Other: Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. more...

1766 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...