|
Вот такая красивая циферка!!!
|
122.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 50.35g | Carb: 121.30g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Капустный Салат, Авокадо Авокадо, Хлебец. Lunch: Smachos Сырокопченые Колбаски, Хохланд Творожный Сыр, Долма, Авокадо Авокадо, Био Баланс Кефирный 1%, Хлебец. Snacks/Other: Абрикосы, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|