|
А надо на 1.5 кг меньше ))))))))блин
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 116.28g | Carb: 200.88g.
Breakfast: Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Lunch: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Other: Курица Вареная, Окей Пирог Сдобный с Лимоном, Пирог с Орехами, Сыр Российский, Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|