Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
2288 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 141.03g | Carb: 215.86g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Персики, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Миндаль, Помидоры, Куриные котлеты из грудки, Мираторг Язык Свиной. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пикша, Barilla Макароны. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|