Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
261.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 60.65g | Carb: 134.40g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Цикорий с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овсяноблин. Lunch: Клубника, Магнит Банан, Сливы, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Царь Каша 5 Злаков Готовая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|