Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 88.42g | Carb: 162.55g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Lunch: Сырники ПП, Капучино, Барский Стол Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenananana's weight history
|