|
Просто жесть (((сходили называется в баню ..ели купаты и всякие вкусности ..сегодня большой привес ..больше Никакой дряни в моем желудке !!!!
|
136.7 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 36.67g | Carb: 80.60g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Кофе. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Халва, Черешня, Сливы. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
 Comments
06 Jul 19 by member: obscurakisses
|
смысл взвешиваться после переедания?
06 Jul 19 by member: obscurakisses
|
Дело не в дряни, а в том, что съели больше обычного. Когда начнете нормально питаться, 2, даже три кг воды будут туда-сюда ходить, смиритесь.
06 Jul 19 by member: Licenock666
|
Смысл в том что мы поспорили с мужем... что за месяц я дойду до веса 58 кг..утром мы узнали вес и от него будем отталкиваться ..ну вчера ели весь вечер не очень хорошо поэтому сегодня такой вес (((
07 Jul 19 by member: karlinaks
|
Сегодня сделаю разгрузочный день так как до сих пор тяжесть в желудке ..а завтра начну нормально питаться на дефиците ....
07 Jul 19 by member: karlinaks
|
Да, это вода. Переборщили с углеводами и они задержали воду), пару дней в правильном режиме и все уйдёт .
07 Jul 19 by member: Анастасия Корчагина88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|