vodolei4nk's Journal, 05 July 2019

Заколдованный круг🌞 пусть он будет солнцем😉

150.6 lb Lost so far: 43.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3600 kcal

Fat: 140.94g | Prot: 165.77g | Carb: 412.65g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яичный Белок, Помидоры, Натбаттер Арахисовая Паста, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой, Алтайская Сказка Полба Дробленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Dinner: Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Руслада Улитка Ванильная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб. more...

1471 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...