|
кто молодец?)))
|
161.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 86.73g | Carb: 111.79g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сыр Российский. Lunch: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Сыр Российский. Dinner: Коньяк, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Венский Цех Торт Полет. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
03 Jul 19 by member: Расписна_Я
|
Я могла бы принести победу полторашкам 😁
03 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
03 Jul 19 by member: Olga Capanji
|
Пффффф, я раньше к нему приезжала и -10/12кг. И с волосами постоянно эксперименты. Приучила уже к своему непостоянству 😁
03 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
03 Jul 19 by member: Batmanstar
|
Ага. И с первым что-то надо делать 😎
03 Jul 19 by member: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|