Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 67.45g | Carb: 71.03g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Брынза, Белая Дача Пряная Руккола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Mironova_'s weight history
|